مجله پزشکی

Picker

با سلام

دوستان عزیز از این به بعد در این تایپیک مقاله ها ی خیلی جالب و مهم پزشکی خواهیم گذاشت.

Picker

.:: اين بوي زننده از کجا مي آيد؟ ::.

بوي بدن از ترکيب عرق و باکتري حاصل مي شود. البته عرق به نوبه ي خود کاملاً بي بوست. اين باکتري است که با عرق بدن مخلوط شده و چنين بوي زننده اي را به وجود مي آورد . بدن ما دو نوع عرق آپوکرين و اِکرين ترشح مي کند. عرق اِکرين براي پايين آوردن درجه حرارت بدن ما، مثلاً هنگام ورزش يا زماني که هوا خيلي گرم است، کاربرد دارد. اين نوع عرق در همه ي قسمت هاي بدن به طور يکنواخت ترشح مي شود و بي بوست . آپوکرين نوع ويژه اي از ترشحات بدن است که در محل هاي مخصوصي مثل زير بغل، کشاله هاي ران، دست ها، و پاها ايجاد مي شود. اين نوع عرق است که دليل پيدايش آن بوي تند و زننده است ولي اين هم مثل اِکرين کاملاً بي بوست و حاوي چربي و پروتئين است . باکتري هايي روي بدن ما وجود دارد که از عرق آپوکرين تغذيه مي کنند. وقتي اين عرق را مصرف کرد، همان کاري که ساير موجودات زنده پس از غذا خوردن انجام مي دهند.

عوامل پيدايش بوي بد بدن
حمام کردن: يکي از دلايل عمده در پيدايش اين بوي بد اين است که به ميزان کافي حمام نمي کنيم. البته فقط شستشوي بدن کافي نيست، پاکي و نظافت لباسها نيز در اين مسئله موثر هستند. انواع بخصوصي از پارچه ها مثل پارچه هاي نخي، بوي بد را سريعتر جذب مي کنند .
عرق کردن: بدن برخي افراد بوي تندتري دارد، به اين دليل که بيشتر عرق مي کنند. دليل آن مي تواند استرس يا فعاليت جسمي بيش از اندازه باشد. اين روزها استرس عامل رايج تري است. عرق کودکان معمولاً بوي بد نمي گيرد، به اين خاطر که عرق آپوکرين ترشح نمي کنند. از اينرو باکتري ها نمي توانند با چيزي فعل و انفعال داشته باشند. با بالا رفتن ميزان تِستوسترون بدن در دوران بلوغ، آپوکرين نيز ترشح مي شود.
تغذيه: خوردن برخي از غذاها نيز مي تواند بر بوي بدن شما تاثيرگذار باشد. غذاهاي تند و تلخ، با بوهايي نافذ معمولاً تاثيري منفي بر بوي بدن دارند. سير، زيره، و کاري نمونه هايي از آن هستند. کمبود روي نيز مي تواند در ايجاد بوي بد بدنتان موثر باشد. به اين دليل که اين ماده به دفع سمومات بدن کمک مي کند. همچنين عدم توازن قند و کافئين بدن نيز عواملي تاثيرگذار در ميزان عرق بدن هستند.
مشکلات جسمي: برخي از بوهاي زننده بدن مي تواند ناشي از بيماري ها يا مشکلات جسمي باشد. ديابت، بيماري هاي کبدي و… انواعي از اين مشکلات جسمي هستند.

بوي بدن مردها تند تر است
يکي از دلايلي که بعضي مردها عرق تندتري دارند، ممکن است ميزان بالاتر تِستوسترون بدنشان باشد، چون ميزان تِستوسترون در توليد عرق بدن بسيار تعيين کننده است. يکي ديگر از دلايل اين است که برخي مردها به نظافت خود زياد اهميت نداده و به اندازه ي کافي استحمام نمي کنند . در بدن مردان ميانسال ماده اي به نام نونيال توليد مي شود که بوي بد بدن را شدت مي دهد، اما در خانم ها نيز دقيقاً به اندازه ي آقايون اين ماده توليد مي شود، پس باز هم به مسئله ي بهداشت آقايون برمي گرديم . يکي ديگر از دلايلي که بدن مردها بوي تندتري دارد مي تواند به فعاليت جسمي بيشتر آنها برگردد.

چه بايد کرد…؟
بيشتر حمام کنيد: حمام کردن مي تواند شروع خوبي باشد. شستشوي به موقع لباسهايتان نيز کمک کننده است.
دئودورانت ها/ضد تعرق ها: اکثر دئودورانت ها فقط بوي بد بدن را مي پوشانند، اما دئودورانت هايي هستند که با اين باکتري ها مقابله مي کنند. ضد تعرق ها نيز غدد ترشح کننده ي عرق را مسدود مي کنند، و باکتري ها ديگر چيزي براي فعل و انفعال با آن ندارند. استفاده از صابون هاي آنتي باکتريال نيز در اين مورد مفيد است.
تغذيه ي مناسب: کم کردن مصرف کافئين از برنامه ي غذايي روزانه بسيار مفيد خواهد بود. قهوه، نوشابه، شکلات و ساير موادغذايي کافئين دار، با تحريک غدد ترشح کننده ي آپوکرين، در ايجاد بوي بد بدن تاثيرگذارند. نوشيدن ميزان کافي آب و مايعات، غدد ترشح کننده ي اِکرين را فعال مي سازد که باعث رقيق تر شدن عرق آپوکرين ميشود.
اسيد بوريک: اسيد بوريک انتشار باکتري ها را کندتر مي کند. البته استفاده ي بيش از حد آن نيز مي تواند براي پوست ايجاد مشکل کند.

درمان هاي ديگر: اگر بوي بد عرق بدنتان با هيچکدام از روش هاي بالا از بين نرفت، بدانيد که راه هاي ديگري نيز براي رفع آن وجود دراد که نيازمند تجويز پزشک است. موارد بسيار شديد احتمالاً از بيماري هايي خاص ناشي مي شوند که بايد تحت درمان پزشکي قرار گيرند.

Picker

.:: هلو ميوه اي سرشار از ويتامين ::.

ترجمه هلو بمعني Peach و نام علمی آن به Amygdalus Persica اطلاق مي شود .

گياه شناسي :
درخت هلو از قديم الايام در چين وجود داشته و از آنجا به نقاط ديگر جهان راه يافته است. درقرون وسطي از آن بصورت يك داروي گياهي استفاده مي شده است. برگ درخت هلو را براي بيماري صرع و سنگيني گوش ، پوست درخت هلو را براي رفع بوي بد دهان و مغز هسته آنرا براي رفع سردرد و اختلالات دستگاه هضم ،‌قرس و رفع بيماريهاي ادراري بكار مي رود.
درخت هلو درختي است زيبا به بلندي تقريبا 5 متر كه داراي شاخه هاي زيادي مي باشد.
برگهاي آن بيضي شكل و دراز وداراي كناره هاي اره اي است . گلهاي هلو زودرس هستند و قبل از باز شدن برگها ظاهر شده و منظره زيبايي به درخت مي دهد. گلهاي هلو برنگ صورتي ، قرمز يا سفيد مي باشد. يموه هلو گرد و برنگ طلايي و سرخ كه روي آنرا كركهاي زيادي پوشانده است مي باشد. هسته هلو بسيار سخت است و درون آن مغز هسته قرار درد كه تلخ است .

تركيبات شيميايي:
گل و مغز هسته هلو داراي اميگدالين مي باشد. برگها و شاخه هاي هلو داراي اميگدونيتريل و فلاوونول گليكوسيد است .
مغز هسته سمي است و مصرف مدام آن موجب مسموميت مي شود از اين جهت براي معالجه امراض فقط مقدر كمي هسته هلو مصرف مي شود و آنهم بايد تحت نظر پزشك باشد.

در هر صد گرم هلو مواد زير موجود است :
آب 88 گرم
انرژي 35 كالري
مواد نشاسته اي 9 گرم
كلسيم 8 ميلي گرم
پتاسيم 200 ميلي گرم
فسفر 17 ميلي گرم
آهن 0/5 ميلي گرم
ويتامين آ 1400 واحد
ويتامين ب 1 0/02 ميلي گرم
ويتامين ب 2 0/05ميلي گرم
ويتامين ب 3 1 ميلي گرم
ويتامين ث 7 ميلي گرم
ضمنا هلو داراي منيزيوم و بروميوم نيز مي باشد .

خواص داروئي :
هلو از نظر طب قديم ايران سرد و تر است و داراي خواص زير مي باشد :
1) هلو ملين است و باعث تسكين تشنگي مي شود
2) براي رفع بوي بد دهان هلو بخوريد
3) هلو در افراديكه گرم مزاج هستند باعث تقويت نيروي جنسي مي شود
4) روغن مغز هسته هلو براي درد گوش و گرفتگي مجراي گوش مفيد است
5) روغن مغز هسته هلو را به محل درد بواسير بماليد اثر خوبي درد
6) براي برطرف كردن زخم هايي كه در بدن اطفال و پشت گوش آنها مي زند هسته هلو را در آتش بياندازيد تا بسوزد سپس مغز هسته را در آورده و له كنيد و بر محل زخم بماليد.
7) خانمهاي حامله اگر مي خواهند بچه زيبايي داشته باشند بايد هلو بخورند
Cool

مغز هسته هلو مسهل است و خون را تصفيه مي كند
9) مغز هسته هلو براي رماتيسم مفيد است
10) جوشانده برگهاي درخت هلو براي بيماريهاي پوست مفي است پوست را با اين دم كرده بنوشيد
11) براي بيماريهاي مجاري ادرار ، سنگ كليه و ورم مثانه جوشانده برگهاي درخت هلو را تهيه كرده و يك فنجان در روز بخوريد .
12) دم كرده برگ يا گل هلو براي رفع سياه سرفه استفاده مي شود
13 )هلو را له كنيد و بصورت ضماد براي رفع دل پيچه بچه ها و دفع كرم روده روي شكم آنها قرار دهيد
14) برگ هلو و جعفري را با روغن زيتون مخلوط كرده و روي سوختگي و محل ضرب ديدگي بگذاريد
15) بهترين ماسك زيبايي را مي توانيد از هلو تهيه كنيد براي طراوت و جوان كردن پوست هلو را پوست كنده وله كنيد و روي پوست قرار داده و بگذاريد مدت 20 دقيقه بماند و پس از آن صورت را با اب معدني بشوئيد
16) براي برطرف كردن بواسير مغز هسته هلو را بصورت پماد درآورده و به مقعد بماليد
17) جوشانده پوست درخت هلو اثر تب بر و ضد كرم درد
1 Cool

خوردن هلو سموم را از بدن خارج مي كند
19) براي وزن كم كردن هلو بخوريد
20) كسانيكه زخم معده دارند و يا مبتلايان به ورم معده و يا روده بايد با شكم خالي هلو بخورند
21) هلو ميوه خوبي براي اشخاص مسن است مشروط براينكه با شكم خالي بخورند كه زود هضم شود

مضرات :
هلو براي اشخاص سرد مزاج مضر است آنها بايد هلو را با عسل و يا زنجبيل بخورند هضم هلو براي بعضي از اشخاص سخت است و نفخ ايجاد مي كند. هميشه براي اينكه نفخ ايجاد نكند بايد آنرا اقلا نيم ساعت قبل از غذا خورد .